Lelki Titkaink Hírlevél
(2006 augusztus)
Már csak egy hét van hátra a következő asszertív magatartás kommunikációs tréning kezdetéig.
Remélem, hogy ezen a nyáron alaposan kipihented magad, és nagyon sok szép élményben volt részed. Bár sokan nem jutnak el a teljes pihenést nyújtó nyaralásig, bízom benne, hogy Te azok között vagy, akiknek a kikapcsolódás feledhetetlen emléket jelent.
Lazítottunk, lebarnultunk, magunkba szívtuk a nap energiáját, feltöltődtünk, és most újult erővel indulunk a munkába, iskolába, az új feladatok elé.
Ismét belevetjük magunkat a munkába, s hamarosan felmerül a kérdés:
- Hogyan juttassam érvényre a saját érdekeimet úgy, hogy együttműködő maradjak a kollégáimmal, a családtagjaimmal?
- Hogyan mondjak NEM-et úgy, hogy ne bántsak meg vele másokat?
- Hogyan vállaljam fel önmagamat úgy, hogy közben ne váljak sebezhetővé?
- Hogyan előzzem meg a bajt, amikor két tűz közé kerülök?
- Konfliktus esetén mikor vállaljam fel a konfrontálódást, és mikor vonuljak vissza?
- Hogyan árul el minket a testbeszédünk?
- Vajon jól értelmezzük-e üzlettársunk, munkatársunk, családtagjaink testbeszédét?
Megannyi kérdés, amelyre az asszertív magatartás kommunikációs tréningen választ kaphatsz.
Többen megkérdezték, mi is az asszertív magatartás?
Az asszertív magatartás az arany középút a behódoló, alárendelt magatartás és a fenyegető, agresszív magatartás között. Asszertíven viselkedik az az ember, aki tudja, hogy mit akar elérni, tenni is akar a céljaiért, de figyelembe veszi a másik igényeit is.
Ezek alapján jogos önbizalmat érez, és magabiztos a fellépése. A magabiztos fellépés alapja az önbecsülés, mely jótékonyan hat a viselkedésünkre.
Nem kevésbé fontos a megfelelő kommunikáció a környezetünkkel. Hogy pontosan azt mondjuk, amit gondolunk. De ha olyan kéréssel fordulnak hozzánk, amelyet vállalhatatlannak tartunk, akkor legyünk képesek nemet mondani. Figyeljünk mások gondolataira, de merjük kinyilvánítani a saját véleményünket is.
S a legfontosabb: ha nem értünk valamit, merjünk kérdezni, hiszen a kérdezés az információszerzés asszertív módszere.
Asszertív az olyan ember, aki minden körülmények között megállja a helyét. Ha konfliktushelyzetbe kerül, nem hátrál meg, de nem is lesz agresszív, hanem nyugodtan kitart a maga igaza mellett, és szükség esetén bölcs kompromisszumra is hajlandó.
Ha szeretnéd megtanulni az asszertív magatartás módját, akkor jelentkezz Sütő Teodóra tréningjére! »
Bővíteni szeretnénk a csapatunkat
Mi még nem találtuk meg azt a csodaszert, amit mások úgy hirdetnek: kevés munkával nagy sikereket lehet elérni és sok pénzt lehet keresni. Mi csak azt a módszert ismerjük, amikor kitartó, kemény munkával, folyamatosan bővülő tudással tisztességes jövedelmet, és szakmai sikereket lehet elérni.
Ha képes vagy, és akarsz keményen és magas színvonalon dolgozni, ha fel tudod vállalni a szakmai szolgálatot, akkor örömmel látunk munkatársaink között.
Keresünk Bach-virágterapeutát, grafológust, asztrológust, feng-shui szakembert, kineziológust, biblio- és mozgásterapeutát.
Ha nem ez a szakterületed, de úgy érzed szívesen csatlakoznál, egy próbát akkor is megér!
Keresünk továbbá olyan vidéki egyéni vállalkozókat, akik vidéki tréningejeink előkészítésében, megszervezésében, lebonyolításában szerepet tudnának vállalni.
Kérlek, ha Te nem kívánsz élni a lehetőséggel, akkor ajánld ezt a környezetedben élő, általad jó szakembernek tartott ismerősödnek. Bemutatkozó leveleket az info@lelkititkaink.hu » címre várunk.
Továbbra is szeretettel várjuk olyan alkotóművészek jelentkezését, akik szeretnék megmutatni munkáikat a világhálón. Segítünk, hogy az értékes alkotásokat minél többen láthassák, olvashassák.
Százhalombatta, 2006. szeptember 03.
Csehák Hajnalka
LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió
csehak.hajnal@lelkititkaink.hu
Telefon/fax : (0623)358-334
Mobil : (0620)353-7262
Skype : lelkititok
