Beszéld sikeresre magad! - Fejleszd az asszertív kommunikációdat!

Kezdőlap » Extrák » Magazin » Fejleszd az asszertív kommunikációdat! - Lelki Titkaink Hírlevél

Beszéld sikeresre magad!

Fejleszd az asszertív kommunikációdat!

Lelki Titkaink Hírlevél

Vannak, akik számára a nyár a pihenés, lazulás mellett az aktív önfejlesztés időszaka. Ők azok, akik szeptemberben felkészülten várják a sok új feladatot, mert megújultak, és feltöltődtek az önmagukkal való foglalkozás folyamán. Mivel előre dolgoztak önmagukon, előnyben vannak azokkal szemben, akik a szeptemberi indulás után októberben kezdenek gondolkodni a fejlődés irányán, novemberre eldöntik, hogy elmennek egy tréningre, és decemberben kezdik használni a tanultakat.

Miért fontos az asszertív kommunikáció?

A válasz nagyon egyszerű. Mert a verbális kommunikációd és a testbeszéded nem kapcsolható ki. Ha hallgatsz, a fontos gondolataidat a tested akkor is el fogja árulni. A testtartásod, a mimikád, a tekinteted, a mozdulataid.

Ha pedig a kommunikációd és a testbeszéded így is és úgy is hat, miért is ne fejlesztenéd okosan és tudatosan?

A kommunikáción bukik el az álláskeresések nagy hányada, a házasságok jó része, a kommunikáció révén kuszálódnak össze barátságok, munkahelyi vagy rokoni kapcsolatok.

Ki ne hallott volna már olyanról, hogy egymást szerető rokonok között 10-20 évre megszakadt a kapcsolat, mert „azt mondta nekem, hogy…”, vagy „azt terjesztette a hátam mögött, hogy…”, mert „nem volt őszinte hozzám, amikor…”, és így tovább.

Sok álláskeresőt láttam, aki nem tudta megfelelően kifejezni magát.

Sok álláskeresőt láttam, akinek szuper írásos anyaga volt, azután a személyes meghallgatás során percről percre csökkent az esélye, mert nem tudta megfelelően kifejezni magát. Vagy túl lámpalázas volt, vagy annyira felkészült az internetes álláskeresés kérdéseiből és válaszaiból, hogy egy spontán kérdésre nem tudott spontán, természetes választ adni.

Nem tudta, nem merte önmagát adni. Mert attól félt, hogy a másik ember jobb nála, okosabb, szellemesebb, miközben saját magát egy rakás szerencsétlenségnek érezte. Pedig mindannyian ugyanazt a nyelvet beszéljük. Van, aki szabadon ki tudja fejezni magát, van, aki korlátok között vergődik.

S ne gondold, hogy csak azoknak szól az asszertív kommunikációs tréning, akik elveszettek, gátlásosak, bátortalanok. Azoknak is szól, akik agresszíven kommunikálnak, hiszen nekik sem könnyű megértetni magukat másokkal. Ők is szenvednek, hiszen nem sikeres az agresszív kommunikáció sem. Inkább félelmetes, de a félelem megöli a szeretetkapcsolatokat. Az erőszakos embertől félnek, és elhúzódnak tőle. Akinek bántó és támadó a kommunikációja, az előbb-utóbb egyedül marad. Még aki szereti, az is jobbnak látja távolról szeretni, mint közelről elviselni a verbális ütlegelést.

A munkahelyeden sem jó, ha félnek tőled. Amíg ott vagy, addig dolgoznak a munkatársaid, de ha hátat fordítasz nekik, abbahagyják a munkát. Mert a félelmet okozó kommunikáció sosem eredményez elkötelezett együttműködést. Nem lelkesít, nem motivál.

Ismerd meg és gyakorold az asszertív kommunikációt!

A minap egy telefonáló azt kérdezte tőlem: ha elvégzem a tanfolyamot, megváltozik az életem? Nem, nem változik meg, de megváltozhat! Ha használod, gyakorolod a nálunk tanultakat. Volt már olyan kedves résztvevőnk, aki egy év elteltével írt egy e-mailt, amelyben beszámolt arról, hogy az asszertív kommunikációt használva ténylegesen megváltozott az élete. Megváltoztak az emberi kapcsolatai, mert ő maga változott. De ez csak azzal történhet meg, aki használja a tréningen tanultakat.

Gyere el, és ismerd meg a saját kommunikációs stílusodat! Hidd el, ha a környezeted számára nem elfogadható a kommunikációd, a viselkedésed, akkor nem biztos, hogy ők járnak a rossz úton. Persze, lehet, hogy nincs mindenben igazuk, de érdemes elgondolkodni a változáson.

Gyakran hallani, hogy „azzal minden rendben van, amit mond, mert abban igaza van, de mindent elront azzal, ahogyan mondja”.

Neked itt a lehetőség, hogy megtanuld a sikeres, szelíd, ám mégis hatékony kommunikációt és viselkedést.

Mi történik az asszertív tréningen?

Ha szeretnél két nap alatt sokkal magabiztosabb lenni, akkor gyorsan jelentkezz a következő tréningre!

Hogyan legyél önérvényesítő, asszertív magatartású?

Asszertivitás kommunikáció tréning

Lelki Titkaink hírlevelek

Ha megtetszett a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió tevékenysége, kérlek ajánld ismerőseidnek is.