Legyél gyásztanácsadó! A gyászfeldolgozás és a gyásztanácsadás gyakorlata

Kezdőlap » Extrák » Magazin » A gyászfeldolgozás és a gyásztanácsadás gyakorlata - Lelki Titkaink Hírlevél

Legyél gyásztanácsadó!

A gyászfeldolgozás és a gyásztanácsadás gyakorlata

Egy felmérés szerint érett korunkig csak ritkán jut eszünkbe a halál. A 40-60 éveseknek azonban már csaknem a fele gyakorta foglalkozik gondolataiban az élet véges voltával. Hatvan év felett pedig minden második ember számol saját halálával. Az pedig természetes, hogy a hetvenen túliak döntő többségének napi gondolatai az élet végével kapcsolatosak és problémája a halál közeledte. Sokan félnek tőle, de az sem ritka, hogy az idős, kiszolgáltatott, netán beteg ember szinte vágyik rá.

De mi történik az itt maradókkal?

Minden kultúrában ősidők óta ismernek rítusokat, amelyek a halálba kísérik a haldoklót és vigasztalják az élőket. Pszichológiai értelemben az élőknél gyászreakció követi a halált. A veszteség következtében érzett fájdalmat, szenvedést, bánatot fel kell dolgozni. Ez a folyamat a gyászmunka.

A gyászmunka lényege és alapvető célja, hogy el tudjuk fogadni a másik halálát. Ez azt sugallja: szembe kell nézni a megváltoztathatatlannal, vagyis tudomásul kell venni, hogy soha többé nem találkozhatunk, nem láthatjuk már élve az eltávozottat. A mai civilizációban még illetlenség halálról, gyászról ily módon beszélni. A gyász külsőségeit is sokan lebecsülik, üres formaságnak tartják, pedig a ceremóniák, rítusok segítik a feldolgozás menetét.

A gyászolók gyakran érzik azt, hogy talajt veszítettek, és képtelenek saját magukra támaszkodni. Sok bátorításra van szükségük, hogy a gyász fájdalmát kibírják. A környezetük hatására megkísérelik elfojtani a könnyeiket, eltitkolni a szomorúságukat, benyelni a haragjukat, elhallgatni az igényeiket, a magányukat.

A gyász alatt gyakran megváltoznak a szokásos szükségleteik: egyesek aktívabbá, mások passzívabbá válnak. Vannak, akikből a gyász fájdalma szóáradatot vált ki, mások mély hallgatásba burkolóznak. Sokan írnak naplót, de az is gyakori, hogy valaki a munkába menekül. Egyesek bezárkóznak, mások egész segítség-hálózatot hoznak létre maguknak.

Hogyan segít a gyásztanácsadó?

A gyásztanácsadó nem tudja megszűntetni a fájdalmat, de együtt tud lenni a szenvedővel oly módon, hogy nem zavarja, nem akadályozza meg a fájdalom megélését. Elfogadó attitűdje segíti a fájdalmában vergődőt abban, hogy szégyenkezés nélkül ki tudja mondani a bűntudatát, a csalódottságát, a haragját, a kétségbe esését. A gyásztanácsadó „világra segíti” a bent rekedt fájdalmat, s ezzel a gyászoló megkönnyebbül.

A gyásztanácsadó közel tud kerülni a gyászolóhoz, meg tudja fogni a kezét, meg tudja ölelni, letörölheti a könnyeit, lehet vele együtt hallgatni, megosztható vele a fájdalom terhe. Gondoskodó jelenléte és odafigyelése többet ér, mint a vigasztaló szavak.

A gyásztanácsadónak képesnek kell lennie más fájdalmát elviselni. Nem siettetheti a gyászt, nem csitíthatja a gyászoló fájdalmát, tiszteletben kell tartania a gyászoló gyászoláshoz való jogát.

A gyászban nyújtott segítség lehet egyéni vagy csoportos. Mindkét módszer hatékony, de természetesen más-más eszközrendszert igényel.

A gyásztanácsadó felbecsülhetetlen értékű segítséget tud nyújtani, hiszen az lehet gyásztanácsadó, aki képes törődő, megértő, támogató lenni, kívül tud maradni a gyász fájdalmán, miközben segíti a gyászolót abban, hogy kifejezze és megértse önmagát, a választási lehetőségeit és céljait. A gyásztanácsadó segít perspektívákat találni, befejezni a gyászolást és helyreállítani a gyászban lévő életét.

Kinek ajánljuk a gyásztanácsadó képzést?

Ha a fentiek közük bármelyik csoportba tartozol, vagy bármilyen más okból érdekel a professzionális gyász- és veszteség feldolgozás folyamata, akkor jelentkezz a Gyásztanácsadó képzésünkre!

A képzés helyszíne: 1036 Budapest, 3. kerület, Szépvölgyi út 1/b. 4/15. Lelki Titkaink Mentalhigiénés Stúdió.

A képzés tanúsítványt ad, minden résztvevővel képzési szerződést kötünk.

A képzés időtartama: 120 óra, melyből 10 óra előadás, 10 óra szeminárium, és 100 óra gyakorlat.

A képzésben résztvevők az előadások anyagát online formában sajátíthatják el. Az előadásokon és szemináriumokon való részvétel önkéntes, ajánlatos, de nem kötelező. A 100 óra gyakorlaton a részvétel kötelező, megengedett hiányzás: 10%.

A képzés díja: 280 00 Ft. mely kérésre maximum négy részletben fizetendő. A képzés díja az ÁFA-t tartalmazza. Az első részletet a jelentkezés alkalmával kérjük utalni, a jelentkezés csak az utalás beérkezésétől érvényes.

A képzés főbb témái

A képzést vezeti: Csehák Hajnalka pszichológus (Károli Gáspár Református Egyetem veszteségpszichológia oktató)

Az előadásokat, szemináriumokat, gyakorlatokat a szakma kiváló ismerői, pszichológusok, szociálpedagógusok tartják.

Gyásztanácsadó képzés

Amennyiben esetleg még nem vettél részt ilyen módszerekkel vezetett képzésen, és egyelőre nem látod tisztán, miként lenne ez hasznos a számodra, kérjük oszd meg velünk kétségeidet, és ha lehetséges, közösen megtaláljuk a Neked megfelelő megoldást.

További információ

Lelki Titkaink hírlevelek

Ha megtetszett a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió tevékenysége, kérlek ajánld ismerőseidnek is.