Harmonikus párkapcsolat titkaiHogyan küzdhetőek le a párkapcsolat nehézségei?Lelki Titkaink Hírlevél
Mindenki tudja: a férfi és a nő különböznek egymástól. A férfi mindent meg akar ismerni, mindent meg akar hódítani, a hatalmat birtokolni vágyik, terjeszkedik, ő az aki megismerni és kézben tartani akarja a világot.
A nő az, aki apró részletekből összerakja az egészet, aki összetartja vagy helyreállítja az otthon, a család egységét, aki összehangolja a munkát, a háztartást, a gyereknevelést, a szabadidős programokat, óvja azt, ami létrejött, amit közösen létrehoztak.
A búra, amit védőn ráborít a kis családjára az érzelem, a szeretet. De ha csak a szeretet volna, és nem volna mellette a férfias erő, akkor nem volnának követelmények, pedig az ember csak a küzdelemben tud megizmosodni, életképessé válni. Ezért érdemes tudni, hogy amikor valaki azt mondja, hogy csak az a fontos, hogy szeretjük egymást, akkor önmagát csapja be ezzel. Az érzelem mellett ugyanolyan fontos a logikus gondolkodás, az erő is.
Az ember gyermeke az, aki a leghosszabb idő alatt válik önálló életre képessé, és ehhez a „saját lábra álláshoz” szüksége van az óvó, védelmező szeretetre, de ugyanígy szüksége van a határok meghúzására, a követelményekre, a korlátozó dominanciára is.
Mitől lesz boldog és harmonikus a párkapcsolat?
A nő akkor boldog, ha a párja elég domináns, és elég szeretetet ad.
A férfi akkor boldog, ha a nő értékeli őt, felnéz rá, és elég szeretetet ad.
Közismert, hogy a férfi és a nő különbözik. Ennek okait nem árt elismételni.
A férfiak bal agyfélteke-orientáltak, ami azt jelenti, hogy racionálisabbak, az érzelmek kevésbé ragadják el őket. A bal agyfélteke számol, ír, olvas, beszél, minden magasabb rendű műveletet elvégez, időben és térben elrendezi, összerendezi a dolgokat. Ezért a férfiak racionálisak, jó a térbeli tájékozódásuk, ám az érzelmekkel kevesebbet foglalkoznak. Vigyázat: nem érzéketlenek, csak nem képesek annyit és úgy foglalkozni az érzelmekkel, mint a nők. A bal agyfélteke a logikus, okos agyunk.
A nők jobb agyfélteke orientáltak, ami azt jelenti, hogy érzelmesebbek, a pozitív és negatív indulatok erőteljesebben irányítják őket. Azt is szoktuk mondani, hogy impulzívabbak. A nők sokkal többet álmodnak, illetve jobban emlékeznek az álmaikra, hiszen a jobb agyfélteke az, amelyik álmodik, képekben és analógiásan gondolkodik. Mivel a jobb agyféltekének nincs időfogalma, így a jobb agyfélteke nem ok-okozati elvek alapján szintetizál (különböző elemekből összegez), hanem az információk élmény részét tárolja és rendezi el. Az ízeket, illatokat, a szépségeket, a konkrét, szemléletes, érzékletes dolgokat őrzi.
A harmonikus párkapcsolat képlete
Azt gondolnánk, hogy a párkapcsolat képlete: Én + Te = Mi De ez egyáltalán nem igaz.
„Én” az vagyok, aki hoztam magammal az egész elmúlt életemet. Az öröklött tulajdonságaimat, a neveltetésemet, az emlékeimet, a szabályaimat, a tapasztalataimat, az ízlésemet, a szokásrendszeremet.
„Te” az vagy, aki hozta magával az egész elmúlt életét. Az öröklött tulajdonságaidat, a neveltetésedet, az emlékeidet, a szabályaidat, a tapasztalataidat, az ízlésedet, a szokásrendszeredet.
Hogy lesz ebből „Mi”? A „Mi” az „Én” és a „Te” szövetsége, egy új entitás, egy új egység, saját jellemzőkkel, saját tulajdonságokkal, amelyek közös megegyezés útján születnek. A „Mi” tulajdonképpen egy szerződés, egy megállapodás, mely az együttélés szabályait tartalmazza.
Néhány év együttélés után azonban kiábrándító apróságok rágják lyukasra a kapcsolatot, s ezeken az apró lyukakon kifolyik, elfogy a szeretet, az elfogadás, a tolerancia.
Az a tapasztalat, hogy az együttélés, a „Mi”, akkor rajtol rosszul, ha az összeköltözés, a házasságkötés előtt nem történik meg az egyeztetés, az együttműködés szerződése. Ebben a szerződésben meg kell egyezni arról, hogy milyen lesz a munkamegosztás a két ember között. Hány gyermeket szeretnének, körülbelül mikor, milyen feltételek teljesülése esetén. Hol fognak lakni, milyenek a vásárlási szokásaik, mi a prioritási rendjük. Ki mikor szokott elálmosodni, mikor ébred, mikor aktív.
A harmonikus párkapcsolat titka
Amikor a férfi és a nő a kétféle batyuval, ahogyan Bagdy Emőke mondja, „kétféle szocializációs hozománnyal” belemegy a „Mi” szövetségébe, mindenképpen érdemes jó néhány kérdést feltenni egymásnak és persze önmagunknak.
Érdemes sorra venni az életterületeket, megosztani az elképzeléseket a közös élettérről, a közös tevékenységekről, a vágyakról, álmokról, az ideáinkról. Egyik ember sem gondolatolvasó. És soha ne engedjük meg magunknak, hogy azt gondoljuk, hogy amit „Én” érzek, gondolok, az a másiknak is természetes. Nem az. Még az az elhatározás is, amiben biztosan egyetértünk, hogy „összeköltözünk, együtt fogunk élni”, még ez a vágy sem egyformán él bennünk.
Ha éppen szerelmes vagy, és azt tervezitek, hogy összeköltöztök, vagy házasságkötés előtt állsz, akkor ezt a lehetőséget ne hagyd ki! Házasság (összeköltözés) előtti tanácsadás. Új lehetőség, hogy jó párkapcsolatban élhess!
Harmonikus Párkapcsolat titkai tanácsadás: részletes információk, jelentkezés »
Házasság, összeköltözés előtti egyéni tanácsadás
Lelki Titkaink hírlevelek
Igazmondó álmaink » Ego building tréning » Önértékesítő tréningek » Megváltozott párkapcsolat »
Pánik és szorongás » Szerelem és szeretet » Házasság » Miért nehéz ma… » Ego bulding tréningek »
Adunk a véleményedre » A véletlen » Asszertivitás, asszertív viselkedés »
Az érzékelés és a mentális energia » Mentális erőszak »
Kiégés » Tudatos önfejlesztés »
Önérvényesítés vagy önfeladás? » Kiégés a munkában – kiégés a magánéletben »
A párkapcsolat teljességéről és a túlzott kötődésről » Testbeszéd - Gesztus szótár »
Összeillőség vizsgálat » Hogyan tudhatod meg, hogy összeillesz-e pároddal? »
Hogyan kerüljem el, hogy legyőzzenek? » Hogyan legyél valódi nő? » Hogyan legyen sikeres? »
Hogyan neveljünk sikeres és kiegyensúlyozott gyermeket? » Hogyan legyen sikeres? »
Kire üssön a gyerek, ha nem a szüleire? » Mi is az a pszichoszomatika? »
Hogyan kerüljük el a mobbing áldozatának szerepét? » Allergia tünetek elleni tréning »
Hogyan alakul ki kamaszkorban az önbizalomhiány? » Hogyan éljek stressz mentesen? »
Asszertív kommunikációs tréning szülinapi akcióval » Hogyan legyen kamasz gyermeked magabiztos? »
Kamaszok és vidéki tréningek » Mi is az kodependencia? A társfüggőségről » Társfüggőség teszt »
Hogyan takaríts meg 8 000 forintot? » Depresszió nélkül élni » Tudj nemet mondani! »
Érintés, simogatás, ölelés » Óév búcsúztató önismereti tréning » Lélekpillangó »
Lélekpillangó szavazás » Hogyan kerülheted el a kiégést? » Hogyan legyél sikeres? »
Párkapcsolati GPS » Hogyan segíti az asszertív viselkedés az egyenrangúságot? »
Hogyan készüljünk fel a Húsvétra? » Hogyan legyen kamasz gyermeked magabiztos? »
Gyásztanácsadó képzés » Jó szex » A gyermeki agresszió » Ne pánikolj, gyógyulj meg! »
Mire vágynak a férfiak? » Mire vágynak a nők? » Asszertivitás a hosszú élet titka »
Az önérvényesítő, erőszakmentes kommunikáció » Feszültség és stressz-oldás mesterfokon »
Gondoltál már arra, hogy ez a munkahelyi kiégés, a burn out? » Kamasz asszertív kommunikáció »
Miben segíthetünk? » Különbözőség és egyenrangúság a férfi-nő kapcsolatban »
Skype™-os Pszichológiai Tanácsadás » Öngyilkosság helyett válaszd az életet! »
Önbizalom gyorssegély » A karácsony 2012-ben is szerethető » Szilveszteri babonák »
Hogyan legyél magabiztos? » Hogyan legyen kamasz gyermeked magabiztos? »
Ami mindenkinek jó » Küzdjünk együtt a depresszió ellen » Pedagógus burn out »
Hívásra házhoz megyünk » Tuti program az őszi szünetre » Minden elmúlik »
Megoldások stresszhelyzetben » Kerüld el a Nagy Karácsonyi Zabálás csapdáját! »
Kerüld el a kamaszkor csapdáit! » Kerüld el a kiégés csapdáit! »
Csak azt adhatjuk magunkból, ami bennünk van! » Az önálló felnőtt személyiség »
Ha „mélyen” érzed magad… » Vívjak vagy vívódjak? » Befektetett szeretet »
Mondd, te tudsz zsiráf nyelven beszélni? » Mondd, te ütésálló vagy? » Hiába beszélek? »
Hogyan kezeljük a párkapcsolati problémáinkat? » Az önelfogadás akadályai »
Akarsz professzionális segítő lenni? » Lehet-e barátság férfi és nő között? »
Önfeláldozás a kötelesség oltárán » Amikor nem működik a hűség fékje »
Hogyan küzdhetőek le a párkapcsolat nehézségei? » Ne legyél vendég a saját életedben! »
Viselkedési formák » Elégedett vagy a saját szexuális életeddel? »
Téged ért már szexuális zaklatás? » Szerelmi bánat feldolgozása » Miben segít a pszichológus? »
Beszéld sikeresre magad! » Kamasz önismereti tábor » Az asszertív kommunikáció akadálya »
Melyek voltak a legsikeresebb hírlevelek? » A nő aki nem kívánnak, a férfi akinek nem téma a szex »
A kamaszok szeretnek beszélgetni » Pánik - ésszerűtlen félelem »
Hogyan ne legyél a szóbeli bántalmazás áldozata? » Megcsaltak? Te csaltál? » Szakítás után »
Önsorsrontás tudománya » Asszertív, önérvényesítő viselkedés és kommunikáció »
Hogyan lehetsz gyásztanácsadó? » Kire üssön a gyerek, ha nem a szüleire? »
Hogyan szeresd önmagadat? » Hozzád érkezem » Bontakozz ki a múlt öleléséből »
Mikor kezdj gyanakodni, hogy a párod szakítani akar? » Stressz » Magány » Karácsony stressz nélkül»
Hogy ezek a mai kamaszok milyenek? » Néhány nap, és fellobban a gyertyák lángja »
Akarsz sikeres újévi fogadalmat tenni? » Párkapcsolati problémák - Párkapcsolat teszt »
Párkapcsolati problémák - Ezek a nők… » Neked is látszik már az arcodon? »
Talpraesetten válaszolni » Kamasz érzelmek » Lehet stressz nélkül élni? » Depi vagy depresszió? »
Bírálat helyett elismerést adjunk » Öngyilkosság helyett kérj segítséget! » Mit okoz a félelem? »
Anyává válni » Apává válni » Gyermek születeik » Bizalmatlan természetű vagy? »
A pszichoszomatika és az árnyékszemélyiség » Ne égj ki, nem érdemes! »
A panaszkodás pszichológiája » A bocsánatkérés pszichológiája »
Amikor a férjem először megerőszakolt » Önismeret és önbizalom nélkül nem megy »
Milyen férfira vágyik az erős nő? » Apának alkalmatlan? » Stressz cserebere »
A szülői örökségek (gyökerek) csapdája » A kötelesség csapdája » Legyél Te is magabiztos! »
Boldog párkapcsolatban élsz? » Gondoltad volna? » Narcisztikus pár » A boldog élet titka »
Az étkezés zavarai - elhízás » Párkapcsolati problémák » Párkapcsolati problémák 2. rész »
Gyászfolyamat válás alatt, válás után » Nehéz egyedül élni » Halál, gyász, gyászfeldolgozás »
Mit akarnak a nők » Mit akarnak a férfiak? » Hogyan reagálunk a különböző szituációkban? »
Vigyázat, válásveszély! » Félelem - pánikbetegség » Az ajándékozás művészete »
Stressz és a türelem » Közeledik a karácsony » Különben dühbe jövünk… »
Lebecsülés és megbecsülés a kapcsolatban » Önbecsülés » Változások a férfi, női szerepekben »
Egyedül is jó társaságban vagy? » Társfüggő tréning » A viccesen bántalmazó szülő »
Milyen ember vagy Te? » Elköteleződni képtelen férfiak » Elköteleződni képtelen nők »
Párkapcsolat - szakítás elfogadása » Ha elhagyott a szerelmed »
A kritika megfogalmazása és fogadása » A fogyókúra lelki okai » A szívinfarktus pszichoszomatikája »
Kiégés (Burnout) fázisai » Miért nehéz pozitívan gondolkodni? » Az ezerarcú kamasz »
Gazdasági kiszolgáltatottság a párkapcsolatban » Az öndiagnosztizálás rejtelmei »
Velem mindent megtehetnek? » Mondd, te mit választanál? » A bántalmazó ember típusai »
Az Asperger szindrómás kamasz » Félelmetes gondolatok » Megszakadt kapcsolatok »
A válási gyász » Mi a különbség a férfierő és a férfierőszak között? » Hagyd itt! » Ünnep után »
Öszintén a nárcizmusról » Házasság és gazdasági kötelék » Te hogyan félsz? » Ha így gondolkodsz »
A ciszta pszichoszomatikája » Az Aspergeres férj és a szeretetnyelvek »
Önismeret: A létező társfüggőség » Gyásztanácsadás és gyászfeldolgozás a gyakorlatban »
Százhalombatta, 2014. május 16.
Szeretettel:
Csehák Hajnalka pszichológus
és a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió csapata
csehak.hajnal@lelkititkaink.hu Mobil : (0620)353-7262 Skype : lelkititok
Ha megtetszett a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió tevékenysége, kérlek ajánld ismerőseidnek is.
|