Megcsaltak? Te csaltál? Párkapcsolati problémák

Kezdőlap » Extrák » Magazin » Hírlevél - Hírlevél - Megcsaltak? Te csaltál? Párkapcsolati problémák

Megcsaltak? Te csaltál?

Párkapcsolati problémák

Lelki Titkaink Hírlevél

Egy hosszú kapcsolatban mindenféle válság előfordul. A legmegrázóbb válság a megcsalás. Ezzel együtt alig-alig találni olyan hosszú kapcsolatot, ahol nem lép félre legalább az egyik fél.

Mit okoz a megcsalás?

Érdemes különbséget tenni a félrelépés és a megcsalás között. A félrelépés csak alkalmi szex, ahol valaki egy kínálkozó alkalmat kihasznál (legtöbbször alkoholos állapotban). Ő az, aki nem távolodott el érzelmileg a párjától. Ebbe a csapdába többnyire férfiak esnek, mert a nemi ösztöneik erősebbek, a fékek pedig gyengébbek, mint a nők esetében. A félrelépésnél általában nem igaz, hogy valami nincs rendben otthon, azért történt az alkalmi szex.

A megcsalás mélyebb, érzelmesebb folyamat, és nem is egy alkalomra szól. Ez esetben csak részben a szexért történik a megcsalás, a kutatások azt mutatják, hogy a harmadik fél feltűnése a házasságban a lelki hiányokkal magyarázható. Ilyen esetekben tapasztalható, hogy a megcsaló fél otthon is a másikra gondol, a másik mosolyára, nevetésére, gondoskodására vágyik, szívesebben vele beszélné meg az ügyes-bajos dolgait. Amikor egy párkapcsolat ebben az állapotban van, akár egy szex mentes kapcsolat is váláshoz vezethet, mert a „megcsaló” egy hideg, halott házasságban él.

A megcsalás ellen senki sincs bebiztosítva. De érdemes szerelemből házasodni, hiszen, ha két ember megtalálja egymásban a szerethetőt, és hajlandók egy életen át a szerelmükért dolgozni, akkor az ő kapcsolatukban egy harmadik fél esélytelen.

Sokan úgy házasodnak, hogy nincs már szerelem (van, ahol nem is volt), van, ahol hangsúlyosan jelen van az érdek a kapcsolatban, vagy a „maradék elvet” követik: ez maradt nekem. Ha az ő életükbe betoppan a szerelem, akkor jobb véget vetni a házasságnak, vagy az előző kapcsolatnak, ugyanis a szerelem ellen nincs orvosság.

Akik ilyen helyzetben együtt maradnak, többnyire megalkuvással élik az életüket, és önmagukkal szemben is kishitűek, mert nem merik elhinni, hogy őket is lehet mélyen és igazán szeretni. Gyakran elengedik a szerelmet az érdek, a megszokás, a kényelem miatt, aztán persze egy életen át sajnálják, hogy elszalasztották a boldogság lehetőségét.

Mi tudsz tenni, ha megcsaltad a párodat?

A megcsalást követő két évben kerülj el minden provokatív helyzetet, amennyiben komolyan gondolod a kapcsolat újra építését.

Valószínűleg te már rég túl vagy a félrelépésen, hiszen neked „nem jelentett semmit” az a másik, ám a párod minden olyan helyzetet, ami a megcsalásra emlékezteti, fenyegetőnek él meg a kapcsolat szempontjából. Elég egy mosolygós beszélgetés valakivel, vagy hosszabban rajta felejted a szemed valakin, a párodban újra fellángol minden rossz érzés, és úgy véli, nem változtál semmit, és ismét a megcsaláson töröd a fejed.

Egy megcsalás után nagyjából egy évre van szükség, hogy a kapcsolati egyensúly helyre álljon. Kicsit hasonlít a megcsalás feldolgozása a gyászhoz. Hiszen itt a bizalom elvesztését, az addigi kapcsolat minőségének az elvesztését „gyászolja” a megcsalt fél. Ha ebben az időszakban a megcsalt fél flörtölést, idegen sms-t, e-mailezgetést tapasztal, akkor nem érzi komolynak a változást. Ebben az egy évben különösen erősen kell éreznie a partnernek, hogy csak az ő személye, szerelme számít, így tudja visszanyerni rövid idő alatt az önbecsülését.

Érdemes minél több közös programot csinálni, közös élményeket gyűjteni, minél többször „megjelenni párosan a világ előtt”, mert ez az elköteleződét, a kapcsolat újraépítésének a felvállalását mutatja, és jól esik a megcsalt félnek. Ezzel a kapcsolatot, a házasságot lehet megerősíteni.

Ha azonban a megcsalás ténye többször, akár rendszeresen előfordul, akkor a megcsalt félnek szembe kell néznie azzal, hogy a házasságuk nem érzelmi alapokon nyugszik, és vagy megalkuszik azzal, hogy a gyerekek és/vagy az anyagiak tartják össze a kapcsolatot, vagy elválik.

Az érzelmi alapon kötött házasságokat tönkre teszi a bizalomvesztés, ezek a házasságok felbomlanak, ha valamelyik fél „notórius megcsaló”.

Az érdekkapcsolatok nem bomlanak fel, viszont nem is adják meg a boldog párkapcsolat lehetőségét.

Rendezvénynaptár:

A párkapcsolati tréning során feldolgozandó kérdések

Ilyen, és ehhez hasonló kérdésekre kaphatsz választ a párkapcsolati tréningen, tanácsadáson. Bármit kérdezhetsz, nincsenek tabu témák, minden felmerülő gondodban igyekszünk a segítségedre lenni.

Vívjak vagy vívódjak

A Lelki Titkaink Mentálhigiénés Stúdió tréning kínálata

Lelki Titkaink hírlevelek

Ha megtetszett a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió tevékenysége, kérlek ajánld ismerőseidnek is.