Felnőttek Asperger szindrómával
Párkapcsolat Asperger szindrómás férfival 3.
Az Asperger szindrómások (AS) leggyakoribb hangulatzavarai a szorongással, a szomorúsággal vagy a dühvel kapcsolatosak. A negyedik érzelem, amelynek megértése és kifejezése gyakran problémás: a szeretet és a szerelem. A legtöbb gyermek élvezi, ha a szülei gyengédséggel, szeretettel, öleléssel fordulnak felé, és egy, de legkésőbb másfél éves korára felismeri, hogy a szülei mikor várnak el tőlük szeretetnyilvánítást. Az AS gyermek, de a felnőtt férfi is zavarba jön, ha intenzívebb érzelem megnyilvánulással találkozik.
Az Asperger szindrómás párja
Az AS számára a szeretet és a szerelem érzéséhez nagyon gyakran szorongás, zavartság és frusztráció kapcsolódik. Az AS férfi a „maga módján” szeret. Visszajelzésként gyakran szemrehányást kap, hiszen a partner érzelmi igényeit nem képes kielégíteni, és emiatt a partner is frusztrált, depressziós lesz, az önértékelése zuhanni kezd. Ettől az AS még jobban bezárkózik, felhagy a tétova próbálkozással, és a két személy között nyílik az érzelmi olló.
Az AS személy barát és társ szeretne lenni, de egyikről sem tudja pontosan, hogyan is kellene csinálnia. A nyilvánvaló és ismert tények ismételgetése logikátlan cselekedet a számára és nem érti, mások miért beszélnek arról, hogy „jó veled lenni”, hiszen számára az a természetes, hogy ha nem érzi jól magát valakivel, akkor elkerüli azt a személyt.
AS férfival élő nőket kérdeztek meg arról, hogy „Szereti-e Önt a partnere?” A nők 50%-a azt válaszolta: „Nem tudom.” Az AS férfi nem biztosítja a párját gyengéd szavakkal az érzelmeiről, a szeretetéről, mert arról van meggyőződése és tudása, hogy a nem a szavak, hanem a tettek beszélnek. Ha az a vád éri, hogy „Nem mutatod ki a szeretetedet”, így védekezik: „Ez igazságtalan vádaskodás, hiszen megjavítottam a vízcsapot”. Tony Attwood tollából származik a szemléletes hasonlat: „az embereknek általában egy vödröt kell feltölteniük érzelmekkel, míg az Asperger-szindrómásoknak egy csészét, amely hamar megtelik.”
Nagyon gyakori konfliktushelyzet, hogy az AS kivonul egy olyan helyzetből, amikor a párjának együttérzésre, ragaszkodásra, és szeretetteljes gesztusokra volna szüksége. Az AS személy magára hagyja a partnerét, hogy ő könnyebben túltehesse magát a nehéz helyzeten. Ez azonban nem feltétlenül az érzéketlenség jele, ugyanis számára az érzelmi regeneráció leghatékonyabb módja az egyedüllét, és könnyen azt feltételezheti, hogy ezzel a partnere is így van.
Szex az Asperger-szindrómás férfival
Az eddigiekből is kiderült, hogy az AS férfi nem a romantika mestere. Így van ez gyakran a szexben is, nem mindig látja át, hogy miért fontos a megfelelő hangulat, az előjáték, a másik ember fizikai közelsége. Túlterhelő számára a másik ember fizikai közelsége, és ezért jellemzően szinte azonnal a „tárgyra tér”.
A szexuális együttlét során olyan érintések is előfordulhatnak, amelyeket a AS férfi az érzékszervi túlérzékenysége miatt kellemetlennek talál. Az AS férfinál gyakran alakul ki merevedési zavar, a libidója csökken, és a szexuális élete ellaposodik. Ezen a területen is hamar megszokja az egyedüllétet. Sokkal ritkábban előforduló jelenség, hogy az AS férfi számára a szexualitás speciális érdeklődési területté válik, és ez vonatkozik az információgyűjtésre, a szexuális tevékenységre és a szexuális változatosság keresésére egyaránt. Ilyen esetekben a szexuális tevékenység iránti vágy túlzó lehet. Az AS szindrómás férfiak többnyire a pornófilmekből merítik az ismereteiket. A neurotipikus nő vágyát éppen az hűti le, hogy a férfi nem érinti őt, nem simogatja, hanem megmarkolja, nem csókolózik, maximum harap, vagy kifejezi, hogy nem kedveli a „nyálkeveredést”.
Párkapcsolati konfliktus Asperger szindrómás férfival
Konfliktusok, nézeteltérések minden kapcsolatban vannak. Az AS férfi az átlagnál kevésbé képes a konfliktusait sikeresen kezelni. Az eszköztára szegényes, és nagyon nehezen fogadja el, hogy ugyanazt a dolgot valaki más másképpen látja. Nagyon nehezen egyezik bele kompromisszumokba. Szinte egyáltalán nem vállal felelősséget, még részfelelősséget is nehezen. A partnere ilyeneket mond róla: „mindenért engem hibáztat”, „folyton kritizál”, „állandóan leszól, letöri az önbizalmamat”.
Sok szóbeli bántalmazó van az AS férfiak között. Ha úgy érzik, hogy kritizálják őket, kifejezetten durván reagálhatnak. Nem tudnak megbánást mutatni, a legtöbb, ami telik tőlük, egy „sajnálom”. Megbocsátani sem tudnak, s képtelenek túltenni magukat olyan dolgokon, amelyeken mások könnyen túllépnek. Ennek oka valószínűleg az, hogy nagyon nehezen ismerik fel a másik ember nézőpontját, érzéseit, gondolatait. Gyakran vannak indulatkezelési problémáik.
Aston 2003-as kutatása olyan párkapcsolatokban élők mentális és fizikai egészségét vizsgálta, ahol a férfi AS volt, a nő viszont nem volt érintett. A legtöbb AS férfi úgy érezte, hogy a párkapcsolatnak köszönhetően mind a fizikai mind a mentális egészsége javult. Kevésbé voltak stresszesek, boldogabban éltek, amikor szeretetkapcsolatban voltak. Elégedettséggel töltötte el őket a párkapcsolat.
A nem érintett nők többsége azt nyilatkozta, hogy a mentális egészségük a párkapcsolat hatására jelentősen romlott. Érzelmileg kimerültnek, kiüresedettnek és elhanyagoltnak érezték magukat, és sokan a klinikai depresszió jeleit mutatták. A párkapcsolat hatására a fizikai állapotuk is jelentősen romlott.
Az AS férfiak meglepődnek, amikor a párkapcsolati készségeiket bírálják, kevésnek találják. Az ő nézőpontjukból ugyanis a párkapcsolat teljesen rendben van. Az ő igényeik kielégülnek, a partnerük azonban inkább házvezetőnőnek, titkárnőnek vagy anyja helyett anyjának érzi magát.
Ha felismered magadon a jeleket, és szeretnél változni, kérj időpontot! Segítünk!
Csehák Hajnalka pszichológus
AS házastárs tréning
A tréning nem csak a házastársak viszonyának megjavítását szolgálja, nem házasságban élők, illetve kezdődő párkapcsolatok esetében is hasznosítható módszereket kaphatsz.
A tréning célja, hogy a te házasságod, párkapcsolatod is legalább olyan boldog, kiegyensúlyozott, harmonikus legyen, mint amilyenre a lelked mélyén vágyódsz. Hogy ne legyél magányos, érezd, hogy fontos vagy, számít a véleményed, a kéréseidre odafigyelnek, a vágyaid teljesüléséhez a társad szívesen hozzájárul.
Összefoglalva: tudj a pároddal kölcsönös szereteten, tiszteleten alapuló kapcsolatban élni. A tréning személyre szabott megoldásokkal szolgálja a harmonikus kapcsolatod építését.
Lelki Titkaink hírlevelek
Igazmondó álmaink » Ego building tréning » Önértékesítő tréningek » Megváltozott párkapcsolat »
Pánik és szorongás » Szerelem és szeretet » Házasság » Miért nehéz ma… » Ego bulding tréningek »
Adunk a véleményedre » A véletlen » Asszertivitás, asszertív viselkedés »
Az érzékelés és a mentális energia » Mentális erőszak »
Kiégés » Tudatos önfejlesztés »
Önérvényesítés vagy önfeladás? » Kiégés a munkában – kiégés a magánéletben »
A párkapcsolat teljességéről és a túlzott kötődésről » Testbeszéd - Gesztus szótár »
Összeillőség vizsgálat » Hogyan tudhatod meg, hogy összeillesz-e pároddal? »
Hogyan kerüljem el, hogy legyőzzenek? » Hogyan legyél valódi nő? » Hogyan legyen sikeres? »
Hogyan neveljünk sikeres és kiegyensúlyozott gyermeket? » Hogyan legyen sikeres? »
Kire üssön a gyerek, ha nem a szüleire? » Mi is az a pszichoszomatika? »
Hogyan kerüljük el a mobbing áldozatának szerepét? » Allergia tünetek elleni tréning »
Hogyan alakul ki kamaszkorban az önbizalomhiány? » Hogyan éljek stressz mentesen? »
Asszertív kommunikációs tréning szülinapi akcióval » Hogyan legyen kamasz gyermeked magabiztos? »
Kamaszok és vidéki tréningek » Mi is az kodependencia? A társfüggőségről » Társfüggőség teszt »
Hogyan takaríts meg 8 000 forintot? » Depresszió nélkül élni » Tudj nemet mondani! »
Érintés, simogatás, ölelés » Óév búcsúztató önismereti tréning » Lélekpillangó »
Lélekpillangó szavazás » Hogyan kerülheted el a kiégést? » Hogyan legyél sikeres? »
Párkapcsolati GPS » Hogyan segíti az asszertív viselkedés az egyenrangúságot? »
Hogyan készüljünk fel a Húsvétra? » Hogyan legyen kamasz gyermeked magabiztos? »
Gyásztanácsadó képzés » Jó szex » A gyermeki agresszió » Ne pánikolj, gyógyulj meg! »
Mire vágynak a férfiak? » Mire vágynak a nők? » Asszertivitás a hosszú élet titka »
Az önérvényesítő, erőszakmentes kommunikáció » Feszültség és stressz-oldás mesterfokon »
Gondoltál már arra, hogy ez a munkahelyi kiégés, a burn out? » Kamasz asszertív kommunikáció »
Miben segíthetünk? » Különbözőség és egyenrangúság a férfi-nő kapcsolatban »
Skype™-os Pszichológiai Tanácsadás » Öngyilkosság helyett válaszd az életet! »
Önbizalom gyorssegély » A karácsony 2012-ben is szerethető » Szilveszteri babonák »
Hogyan legyél magabiztos? » Hogyan legyen kamasz gyermeked magabiztos? »
Ami mindenkinek jó » Küzdjünk együtt a depresszió ellen » Pedagógus burn out »
Hívásra házhoz megyünk » Tuti program az őszi szünetre » Minden elmúlik »
Megoldások stresszhelyzetben » Kerüld el a Nagy Karácsonyi Zabálás csapdáját! »
Kerüld el a kamaszkor csapdáit! » Kerüld el a kiégés csapdáit! »
Csak azt adhatjuk magunkból, ami bennünk van! » Az önálló felnőtt személyiség »
Ha „mélyen” érzed magad… » Vívjak vagy vívódjak? » Befektetett szeretet »
Mondd, te tudsz zsiráf nyelven beszélni? » Mondd, te ütésálló vagy? » Hiába beszélek? »
Hogyan kezeljük a párkapcsolati problémáinkat? » Az önelfogadás akadályai »
Akarsz professzionális segítő lenni? » Lehet-e barátság férfi és nő között? »
Önfeláldozás a kötelesség oltárán » Amikor nem működik a hűség fékje »
Hogyan küzdhetőek le a párkapcsolat nehézségei? » Ne legyél vendég a saját életedben! »
Viselkedési formák » Elégedett vagy a saját szexuális életeddel? »
Téged ért már szexuális zaklatás? » Szerelmi bánat feldolgozása » Miben segít a pszichológus? »
Beszéld sikeresre magad! » Kamasz önismereti tábor » Az asszertív kommunikáció akadálya »
Melyek voltak a legsikeresebb hírlevelek? » A nő aki nem kívánnak, a férfi akinek nem téma a szex »
A kamaszok szeretnek beszélgetni » Pánik - ésszerűtlen félelem »
Hogyan ne legyél a szóbeli bántalmazás áldozata? » Megcsaltak? Te csaltál? » Szakítás után »
Önsorsrontás tudománya » Asszertív, önérvényesítő viselkedés és kommunikáció »
Hogyan lehetsz gyásztanácsadó? » Kire üssön a gyerek, ha nem a szüleire? »
Hogyan szeresd önmagadat? » Hozzád érkezem » Bontakozz ki a múlt öleléséből »
Mikor kezdj gyanakodni, hogy a párod szakítani akar? » Stressz » Magány » Karácsony stressz nélkül»
Hogy ezek a mai kamaszok milyenek? » Néhány nap, és fellobban a gyertyák lángja »
Akarsz sikeres újévi fogadalmat tenni? » Párkapcsolati problémák - Párkapcsolat teszt »
Párkapcsolati problémák - Ezek a nők… » Neked is látszik már az arcodon? » Talpraesetten válaszolni »
Kamasz érzelmek » Lehet stressz nélkül élni? » Depi vagy depresszió? »
Bírálat helyett elismerést adjunk » Öngyilkosság helyett kérj segítséget! » Mit okoz a félelem? »
Anyává válni » Apává válni » Gyermek születeik » Bizalmatlan természetű vagy? »
A pszichoszomatika és az árnyékszemélyiség » Ne égj ki, nem érdemes! »
A panaszkodás pszichológiája » A bocsánatkérés pszichológiája »
Amikor a férjem először megerőszakolt » Önismeret és önbizalom nélkül nem megy »
Milyen férfira vágyik az erős nő? » Apának alkalmatlan? » Stressz cserebere »
A szülői örökségek (gyökerek) csapdája » A kötelesség csapdája » Legyél Te is magabiztos! »
Boldog párkapcsolatban élsz? » Gondoltad volna? » Narcisztikus pár » A boldog élet titka »
Az étkezés zavarai - elhízás » Párkapcsolati problémák » Párkapcsolati problémák 2. rész »
Gyászfolyamat válás alatt, válás után » Nehéz egyedül élni » Halál, gyász, gyászfeldolgozás »
Mit akarnak a nők » Mit akarnak a férfiak? » Hogyan reagálunk a különböző szituációkban? »
Vigyázat, válásveszély! » Félelem - pánikbetegség » Az ajándékozás művészete »
Stressz és a türelem » Közeledik a karácsony » Különben dühbe jövünk… »
Lebecsülés és megbecsülés a kapcsolatban » Önbecsülés » Változások a férfi, női szerepekben »
Egyedül is jó társaságban vagy? » Társfüggő tréning » A viccesen bántalmazó szülő »
Milyen ember vagy Te? » Elköteleződni képtelen férfiak » Elköteleződni képtelen nők »
Párkapcsolat - szakítás elfogadása » Ha elhagyott a szerelmed »
A kritika megfogalmazása és fogadása » A fogyókúra lelki okai » A szívinfarktus pszichoszomatikája »
Kiégés (Burnout) fázisai » Miért nehéz pozitívan gondolkodni? » Az ezerarcú kamasz »
Gazdasági kiszolgáltatottság a párkapcsolatban » Az öndiagnosztizálás rejtelmei »
Velem mindent megtehetnek? » Mondd, te mit választanál? » A bántalmazó ember típusai »
Az Asperger szindrómás kamasz » Félelmetes gondolatok » Megszakadt kapcsolatok »
A válási gyász » Mi a különbség a férfierő és a férfierőszak között? » Hagyd itt! » Ünnep után »
Öszintén a nárcizmusról » Házasság és gazdasági kötelék » Te hogyan félsz? » Ha így gondolkodsz »
A ciszta pszichoszomatikája » Az Aspergeres férj és a szeretetnyelvek »
Százhalombatta, 2016. június 07.
Szeretettel:
Csehák Hajnalka pszichológus
és a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió csapata
csehak.hajnal@lelkititkaink.hu
Mobil : (0620)353-7262
Skype : lelkititok
Ha megtetszett a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió tevékenysége, kérlek ajánld ismerőseidnek is.
