Felnőttek Asperger szindrómával
Asperger szindrómás nő
Bár az Asperger szindróma sokkal nagyobb számban jelentkezik a férfiaknál, mint a nőknél, mégis foglalkozni kell a nők eseteivel is, hiszen semmivel sem élik meg könnyebben az aspergeres létet, mint férfi társaik. Sokan végig küszködik az életüket, anélkül, hogy beszélnének arról, hogy másnak érzik magukat, mint a többiek.
Félnek nevet adni annak , hogy másképpen éreznek, másképpen gondolkodnak, másképpen reagálnak, mint mások. Félnek a címkézéstől, a „bekategorizálástól”, a megbélyegzettségtől. Szomorú tény, hogy aki más, mint a többiek, azt megbélyegzik, különféle jelzőket aggatnak rá, amelyek ritkán hízelgők.
Azt gondolom, ha már így is, úgy is címkéznek valakit, akkor jobb, ha azt a címkét hordja, ami a környezetében elfogadó attitűddel élők számára útmutatást ad arra, hogyan lehet megkönnyíteni az Asperger-szindrómával élő embertársuk életét.
Az Asperger-szindrómás nő kívülről
Rendszerint nem követi a divatot, mert érzékszervi kiérzékenyültsége miatt a megszokott, megszeretett, elviselhető anyagokat és ruha fazonokat tudja megfelelő komfortérzettel viselni. A kényelmes, praktikus ruhákat kedveli, akkor is, ha nem túl divatosak, vagy nem túl előnyösek a számára.
A frizurája rendszerint egyszerű, könnyen kezelhető, a mosáson és fésülködésen kívül nem igényel különösebb figyelmet. Ugyanakkor fontos a számára, hogy ne legyen kócos, vagy elhanyagolt, rendszeresen eljár fodrászhoz. Kevés időt tölt a külseje csinosítgatásával, vagy a divattrendek tanulmányozásával. Szeret tetszeni, de gyakorlatilag vagy nem hiszi el, ha valaki dicséri a külsejét, vagy nincs jelentősége a számára a külsőségeknek.
Időről időre beköszönthet az életébe olyan időszak, amikor nem törődik a külsejével, és idegesítő procedúrának találja a tisztálkodást, vagy az öltözködést. Ilyenkor csak a minimális teendőket végzi el, egyszerűen „nem marad ideje” arra, hogy önmagával foglalkozzon. Ezek a viszonylag gyakran bekövetkező depresszív állapotok velejárói. Mindezekkel együtt az AS nők külseje sokkal többször előnyös, mint előnytelen.
Amikor foglalkozik a külsejével, kedveli a különleges ruhákat, és kissé különc módon öltözködik. Jellemző az Asperger-szindrómás nőre, hogy jóval fiatalabbnak néz ki a koránál, s ezt a fiatalosságát szemlélteti a külső megjelenése, a viselkedése, az öltözködése, az ízlése. A gesztusai, mimikája sokkal kifejezőbb, mint az aspergeres férfiaké.
Bár az Asperger-szindrómás nők egyértelműen nőiesek, külsejükre és viselkedésükre is gyakran használják azt a kifejezést, hogy „androgün”. Ez az Asperger-szindrómás nő esetében azt jelenti, hogy nőies idomok nélküli nő, öltözködésében és mentalitásában is a maszkulin világ áll hozzá közelebb.
Az Asperger-szindrómás nő személyisége
A legtöbb asperger szindrómás felnőtt egyre inkább ráébred, hogy a társas helyzetekben népszerűtlen, nem elég sikeres, és egyre erősebb gátlás alakul ki benne, amihez szomorúság és alacsony önértékelés kapcsolódik. Pedig a magasan funkcionáló Asperger-szindrómás nők képesek bensőséges személyes kapcsolatok kialakítására. Igaz, többnyire csak a kétszemélyes kapcsolataikban működnek jól, a nagyobb baráti kör nem vonzó a számukra.
Úgy tartja a tapasztalat, hogy az aspergeres nőnek kiegyensúlyozott animusa/animája van. Animus: férfi archetípus, anima: női archetípus. Utal a fent megjelenő androgün jellegre, ami azt is jelenti, hogy a lélek androgün, azaz kétnemű, mindannyiunkban lakozik egy férfi és egy női rész. Általában a nők esetében az animájuk az erős, a férfiak esetében az animusuk az erős. Az aspergeres nő esetében mindkét rész körülbelül egyformán erős.
Előfordul, hogy az Asperger-szindrómás nő félig féri, félig női lélekként gondol magára. Előfordulhat hogy hosszú ideig kialakulatlan a személyisége, a viselkedése másokat utánzó. Gyakran előfordul, hogy egy erősebb filmkaraktert utánoz, majd másikat választ, így úgy tűnik, hogy kaméleonként éli az életét.
Általánosságban elmondható, hogy az aspergeres nő kedvenc időtöltése a filmnézés és az olvasás. Általában kedveli a gyermekkönyveket, a fantáziát megmozgató történeteket, és a sci-fit. A könyvek és a filmek sokszor menedékként szolgálnak a számára, a valóság keserves megéléséből belemenekül a látottak, olvasottak világába.
Általában az otthonában szeret tartózkodni, ott érzi igazán jól magát. Komfortosan érzi magát olyan környezetben is, ahol az ő kezében van a kontroll. Nyaraláskor apartmanban jobb, mint szállodai szobában, nem kedveli a társas utazásokat sem, inkább a családi, kötetlenebb megoldásokat választja, akkor is, ha az több kényelmetlenséget vagy feladatot jelent a számára.
A stresszt magas fokra fejlesztett önkontrollal kezeli, igyekszik elkerülni a vitákat, „belemerevedik” egy-egy biztonságosnak tűnő viselkedési formába. Rendkívül szabálykövető, és fegyelmezett, emiatt könnyű vele együtt élni, ritkán borul ki, de ha valami nem jó neki, inkább kimenekül a helyzetből, nem „harcol meg” a kapcsolataiért.
Esetenként az AS nő lehet agresszív vagy megfigyelhetők önsebző viselkedési formák is. Jóval gyakoribb azonban a beszűkültség, a depresszió, az evészavar, a túl- vagy alulingereltség vagy az elszigetelődő magatartás.
Az autistákat repetitív mozdulatsorok, szokatlan válaszok, tárgyakhoz fűződő megmagyarázhatatlan, különös viszony, a napi rutinban bekövetkező változás merev elutasítása jellemzi.
Előfordulhat bizonyos esetekben a látás, a hallás, az érintés, a szaglás és az ízlelés fokozott érzékenysége is.
Többnyire nagyon naiv, hiszékeny, emiatt gyakran becsapják a férfiak. Szociálisan éretlen, bár nyitottabb az AS férfinál, vonzza az együttérző, erős apai érzésekkel rendelkező férfiakat. Ha ilyen férfit talál, akkor előjönnek az egyébként rejtve maradó jó tulajdonságai.
Az AS nő gyakran kiugróan tehetséges, és előfordul, hogy a férfival megegyező érdeklődési köre van. Gyakori, hogy a férfit a saját édesanyjára emlékezteti. Rajongva követi azt a férfit, akit megszeret, és ez nagyon imponáló lehet a férfi számára. Az AS nő olyan partnert keres, aki hasonló hozzá, nem él nagy társasági életet, és nem keresi gyakran a fizikai közelséget.
A tapasztalatok azt mutatják, hogy az AS nő ügyesebben rejti el az aspergeres tüneteit, mint a férfi, ebben segítenek a genetikai különbségek. Nagyon sok AS nő marad diagnózis nélkül, ami azért ártalmas, mert nem tudja igénybe venni a segítségeket.
Sajnos, mivel az AS nő naiv és könnyen becsapható, sokan bántalmazó típusú férfi áldozatául eshetnek. Az abuzus egészen széles skáláját szenvedik el, ha szerencsétlen döntést hoztak a párválasztás során. Alacsonyra téve a lécet a párválasztásnál, tovább csökken az amúgy is alacsony önértékelésük. Ezért, az egyik legfontosabb feladat, hogy az AS nő felismerje, mennyire fontos az önismeret és az önbecsülés növelése.
Ha felismered magadon a jeleket, és szeretnél változni, kérj időpontot! Segítünk!
Csehák Hajnalka pszichológus
AS házastárs tréning
A tréning nem csak a házastársak viszonyának megjavítását szolgálja, nem házasságban élők, illetve kezdődő párkapcsolatok esetében is hasznosítható módszereket kaphatsz.
A tréning célja, hogy a te házasságod, párkapcsolatod is legalább olyan boldog, kiegyensúlyozott, harmonikus legyen, mint amilyenre a lelked mélyén vágyódsz. Hogy ne legyél magányos, érezd, hogy fontos vagy, számít a véleményed, a kéréseidre odafigyelnek, a vágyaid teljesüléséhez a társad szívesen hozzájárul.
Összefoglalva: tudj a pároddal kölcsönös szereteten, tiszteleten alapuló kapcsolatban élni. A tréning személyre szabott megoldásokkal szolgálja a harmonikus kapcsolatod építését.
Lelki Titkaink hírlevelek
Igazmondó álmaink » Ego building tréning » Önértékesítő tréningek » Megváltozott párkapcsolat »
Pánik és szorongás » Szerelem és szeretet » Házasság » Miért nehéz ma… » Ego bulding tréningek »
Adunk a véleményedre » A véletlen » Asszertivitás, asszertív viselkedés »
Az érzékelés és a mentális energia » Mentális erőszak »
Kiégés » Tudatos önfejlesztés »
Önérvényesítés vagy önfeladás? » Kiégés a munkában – kiégés a magánéletben »
A párkapcsolat teljességéről és a túlzott kötődésről » Testbeszéd - Gesztus szótár »
Összeillőség vizsgálat » Hogyan tudhatod meg, hogy összeillesz-e pároddal? »
Hogyan kerüljem el, hogy legyőzzenek? » Hogyan legyél valódi nő? » Hogyan legyen sikeres? »
Hogyan neveljünk sikeres és kiegyensúlyozott gyermeket? » Hogyan legyen sikeres? »
Kire üssön a gyerek, ha nem a szüleire? » Mi is az a pszichoszomatika? »
Hogyan kerüljük el a mobbing áldozatának szerepét? » Allergia tünetek elleni tréning »
Hogyan alakul ki kamaszkorban az önbizalomhiány? » Hogyan éljek stressz mentesen? »
Asszertív kommunikációs tréning szülinapi akcióval » Hogyan legyen kamasz gyermeked magabiztos? »
Kamaszok és vidéki tréningek » Mi is az kodependencia? A társfüggőségről » Társfüggőség teszt »
Hogyan takaríts meg 8 000 forintot? » Depresszió nélkül élni » Tudj nemet mondani! »
Érintés, simogatás, ölelés » Óév búcsúztató önismereti tréning » Lélekpillangó »
Lélekpillangó szavazás » Hogyan kerülheted el a kiégést? » Hogyan legyél sikeres? »
Párkapcsolati GPS » Hogyan segíti az asszertív viselkedés az egyenrangúságot? »
Hogyan készüljünk fel a Húsvétra? » Hogyan legyen kamasz gyermeked magabiztos? »
Gyásztanácsadó képzés » Jó szex » A gyermeki agresszió » Ne pánikolj, gyógyulj meg! »
Mire vágynak a férfiak? » Mire vágynak a nők? » Asszertivitás a hosszú élet titka »
Az önérvényesítő, erőszakmentes kommunikáció » Feszültség és stressz-oldás mesterfokon »
Gondoltál már arra, hogy ez a munkahelyi kiégés, a burn out? » Kamasz asszertív kommunikáció »
Miben segíthetünk? » Különbözőség és egyenrangúság a férfi-nő kapcsolatban »
Skype™-os Pszichológiai Tanácsadás » Öngyilkosság helyett válaszd az életet! »
Önbizalom gyorssegély » A karácsony 2012-ben is szerethető » Szilveszteri babonák »
Hogyan legyél magabiztos? » Hogyan legyen kamasz gyermeked magabiztos? »
Ami mindenkinek jó » Küzdjünk együtt a depresszió ellen » Pedagógus burn out »
Hívásra házhoz megyünk » Tuti program az őszi szünetre » Minden elmúlik »
Megoldások stresszhelyzetben » Kerüld el a Nagy Karácsonyi Zabálás csapdáját! »
Kerüld el a kamaszkor csapdáit! » Kerüld el a kiégés csapdáit! »
Csak azt adhatjuk magunkból, ami bennünk van! » Az önálló felnőtt személyiség »
Ha „mélyen” érzed magad… » Vívjak vagy vívódjak? » Befektetett szeretet »
Mondd, te tudsz zsiráf nyelven beszélni? » Mondd, te ütésálló vagy? » Hiába beszélek? »
Hogyan kezeljük a párkapcsolati problémáinkat? » Az önelfogadás akadályai »
Akarsz professzionális segítő lenni? » Lehet-e barátság férfi és nő között? »
Önfeláldozás a kötelesség oltárán » Amikor nem működik a hűség fékje »
Hogyan küzdhetőek le a párkapcsolat nehézségei? » Ne legyél vendég a saját életedben! »
Viselkedési formák » Elégedett vagy a saját szexuális életeddel? »
Téged ért már szexuális zaklatás? » Szerelmi bánat feldolgozása » Miben segít a pszichológus? »
Beszéld sikeresre magad! » Kamasz önismereti tábor » Az asszertív kommunikáció akadálya »
Melyek voltak a legsikeresebb hírlevelek? » A nő aki nem kívánnak, a férfi akinek nem téma a szex »
A kamaszok szeretnek beszélgetni » Pánik - ésszerűtlen félelem »
Hogyan ne legyél a szóbeli bántalmazás áldozata? » Megcsaltak? Te csaltál? » Szakítás után »
Önsorsrontás tudománya » Asszertív, önérvényesítő viselkedés és kommunikáció »
Hogyan lehetsz gyásztanácsadó? » Kire üssön a gyerek, ha nem a szüleire? »
Hogyan szeresd önmagadat? » Hozzád érkezem » Bontakozz ki a múlt öleléséből »
Mikor kezdj gyanakodni, hogy a párod szakítani akar? » Stressz » Magány » Karácsony stressz nélkül»
Hogy ezek a mai kamaszok milyenek? » Néhány nap, és fellobban a gyertyák lángja »
Akarsz sikeres újévi fogadalmat tenni? » Párkapcsolati problémák - Párkapcsolat teszt »
Párkapcsolati problémák - Ezek a nők… » Neked is látszik már az arcodon? » Talpraesetten válaszolni »
Kamasz érzelmek » Lehet stressz nélkül élni? » Depi vagy depresszió? »
Bírálat helyett elismerést adjunk » Öngyilkosság helyett kérj segítséget! » Mit okoz a félelem? »
Anyává válni » Apává válni » Gyermek születeik » Bizalmatlan természetű vagy? »
A pszichoszomatika és az árnyékszemélyiség » Ne égj ki, nem érdemes! »
A panaszkodás pszichológiája » A bocsánatkérés pszichológiája »
Amikor a férjem először megerőszakolt » Önismeret és önbizalom nélkül nem megy »
Milyen férfira vágyik az erős nő? » Apának alkalmatlan? » Stressz cserebere »
A szülői örökségek (gyökerek) csapdája » A kötelesség csapdája » Legyél Te is magabiztos! »
Boldog párkapcsolatban élsz? » Gondoltad volna? » Narcisztikus pár » A boldog élet titka »
Az étkezés zavarai - elhízás » Párkapcsolati problémák » Párkapcsolati problémák 2. rész »
Gyászfolyamat válás alatt, válás után » Nehéz egyedül élni » Halál, gyász, gyászfeldolgozás »
Mit akarnak a nők » Mit akarnak a férfiak? » Hogyan reagálunk a különböző szituációkban? »
Vigyázat, válásveszély! » Félelem - pánikbetegség » Az ajándékozás művészete »
Stressz és a türelem » Közeledik a karácsony » Különben dühbe jövünk… »
Lebecsülés és megbecsülés a kapcsolatban » Önbecsülés » Változások a férfi, női szerepekben »
Egyedül is jó társaságban vagy? » Társfüggő tréning » A viccesen bántalmazó szülő »
Milyen ember vagy Te? » Elköteleződni képtelen férfiak » Elköteleződni képtelen nők »
Párkapcsolat - szakítás elfogadása » Ha elhagyott a szerelmed »
A kritika megfogalmazása és fogadása » A fogyókúra lelki okai » A szívinfarktus pszichoszomatikája »
Kiégés (Burnout) fázisai » Miért nehéz pozitívan gondolkodni? » Az ezerarcú kamasz »
Gazdasági kiszolgáltatottság a párkapcsolatban » Az öndiagnosztizálás rejtelmei »
Velem mindent megtehetnek? » Mondd, te mit választanál? » A bántalmazó ember típusai »
Az Asperger szindrómás kamasz » Félelmetes gondolatok » Megszakadt kapcsolatok »
A válási gyász » Mi a különbség a férfierő és a férfierőszak között? » Hagyd itt! » Ünnep után »
Öszintén a nárcizmusról » Házasság és gazdasági kötelék » Te hogyan félsz? » Ha így gondolkodsz »
A ciszta pszichoszomatikája » Az Aspergeres férj és a szeretetnyelvek »
Százhalombatta, 2016. június 17.
Szeretettel:
Csehák Hajnalka pszichológus
és a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió csapata
csehak.hajnal@lelkititkaink.hu
Mobil : (0620)353-7262
Skype : lelkititok
Ha megtetszett a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió tevékenysége, kérlek ajánld ismerőseidnek is.
