Milyen is az ezerarcú kamasz? - Kamasz önismeret – kamasz önbizalom

Kezdőlap » Extrák » Magazin » Milyen is az ezerarcú kamasz? - Kamasz önismeret – önbizalom - Lelki titkaink hírlevél

Milyen is az ezerarcú kamasz?

Kamasz önismeret – kamasz önbizalom

Mire vagyok jó? Mennyit érek én? Mennyire szeret a családom? Mennyire szeretnek a barátaim? Mennyire jövök ki a családommal, hogy vagyok a tesómmal? Mennyire szeretem önmagamat?

Ezekkel a kérdésekkel minden kamasz és a környezete is találkozik. A válasz azonban időnként megnyugtató, időnként aggasztó, de az is lehet, hogy bosszantó. Mert milyen is a kamasz? Ezer arca van. És mind az ezer valódi.

Mit jelent az önismeret?

Ahogyan a nevében is benne, az önmagadról összegyűjtött ismereteket jelenti. A tulajdonságaidat. A jókat és a kevésbé jókat. A kérdésre adott válasz azonban attól bonyolult, hogy amelyik tulajdonságodat egyszer a jók közé sorolod, egy másik élethelyzetben ugyanazt a rosszak közé teszed. Mert nem létezik az egyértelmű jó és az egyértelmű rossz sem. A felnőtteknek sem könnyű eligazodni az önismeret rejtelmeiben, hogyan is lenne ez egyszerű egy változásban lévő kamasznak?

Az önbizalommal is folyton baj van. Mert vagy kevés van belőle, vagy túl sok (mondja ezt az ofő, vagy a szülő a szemtelenség, nyegleség szinonimájaként).

Milyen is az egészséges önbizalom?

A világunk meglehetősen zűrös és problémákkal teli hely. Az egészséges önbizalom képessé tesz eligazodni a káoszban és megoldó emberré válni az életben. Azok a gyerekek, akik megfelelő önbizalommal rendelkeznek, tisztában vannak az erősségeikkel és elviselik a gyengeségeiket is. Tudják kezelni a konfliktusokat, megbirkóznak a nehézségekkel, büszkék a teljesítményükre, és nem szégyellik, ha gyengék. Tudnak az életkoruknak megfelelő felelős döntéseket hozni.

Akik önbizalomhiányban szenvednek, gyakran frusztráltak, kevésnek érzik magukat, hiábavalónak tartják a küzdést, mert azt hiszik, hogy nem győzhetnek úgysem. A problémamegoldó képességük alacsony, gátlásosak, a legtöbbször használt szófordulatuk az „úgysem tudom…”, „úgysem fog sikerülni”. Pesszimisták, könnyen feladják a küzdelmet. Engedelmes beletörődőkké válnak, mire felnőnek.

Akikben túlteng az önbizalom, ott megállapítható az önértékelési zavar. Téves elképzelései vannak a saját tudásával, erejével, képességeivel kapcsolatban. Gyakran többre tartja magát másoknál, mert úgy tudja, hogy szebb, okosabb, ügyesebb másoknál, sőt, ő a tökéletes, a kivételes, akinek mindig igaza van, mert tévedhetetlen. Ők sértődékeny személyek, sokszor belebújnak a „meg nem értett zseni” szerepébe.

Az egészséges önbizalom elengedhetetlen, hogy sikeres legyen a kamasz az életben. Segíti, hogy meg tudjon felelni az iskolai, később a munkahelyi követelményeknek, hogy kiálljon azon gondolatok mellett, amelyeket értékesnek talál, hogy bizonyítani tudja a rátermettségét akár a tanulásban, a sportban, a gondolkodásában, a viselkedésében. Hogy tisztában legyen azzal, milyen tulajdonságai segítik és milyen tulajdonságai hátráltatják.

Kamasz önismereti tábor

Tudjuk, hogy a gondos szülők igyekeznek segíteni a gyermek megfelelő önbizalmának a kialakulását. Nem feltétlenül az ő hibájuk, amikor ez nem sikerül. A kamaszok külső megerősítésekre vágynak, mert azt feltételezik, hogy a szerető szülő elfogult velük szemben. S valljuk be, hogy ez gyakran így is van.

A kamasz önbizalom növelő, önismereti táborban a gyerekek játékos formában növelhetik az önismeretüket. Objektívebben láthatják a saját erősségeiket és gyengeségeiket. Megtanulják, hogy milyen tulajdonságaikra támaszkodhatnak a nehéz helyzetekben, és mi az, amiben még van hova fejlődni. A megfelelő módon megszerzett önismeret stabil személyiséget eredményez.

Mire is gondolok?

Vegyünk egy példát. A gyermekünk szorongó típus, aki írásban sokkal jobban teljesít, mint szóban. A tanár értékeli a feleletet: „amit elmondtál, az jó volt, de makogsz, inkább kérdezed, mint mondod a választ, halkan beszélsz, lassú és bizonytalan vagy, így a feleleted közepes.” Ez éles helyezet, nincs ismétlési lehetőség, a gyerekben a kudarc érzése ismétlődik és erősödik.

A kamasz önbizalom növelő táborban a gyerekek védett környezetben tanulják meg azt, hogyan változtassanak. Hogyan álljon a tanár előtt, milyen legyen a testtartása, hova nézzen, milyen belső képet idézzen fel, amikor beszélni kezd, milyen legyen a hangereje, a beszéd sebessége, stb. A védett környezet azt jeleni, hogy senki sem fog ítélkezni felette, és addig gyakorolhatja a hiányzó viselkedést, amíg az egy pozitív, segítő erővé alakul át.

Az önismeret tanulható. Az önbizalom tanulható, és fejleszthető. Az önismeret és az emberismeret kéz a kézben járnak. Gyere, és mi szórakoztató formában megtanítunk rá.

Ha úgy véled, hogy a gyermeked önbizalma, önbecsülése egy kis korrekcióra szorul, bízz benne, hogy az önismereti tábor nagyot fog lendíteni rajta.

Kamasz önismereti és önbizalom növelő tábort indítunk!

A Kamasz önismereti tábor felöleli a Kamasz önismereti és önbizalom növelő tréning teljes anyagát 5 egymást követő napon. Játékos formában növeli a kamasz gyermek önismeretét, önbizalmát, és helyes mederbe tereli a kamasz viselkedését. Közelebb hozza egymáshoz a szülő és a kamasz látásmódját, érzésvilágát.

A részvételi díj tartalmazza a 3 fogásos ebéd díját is, melyet a Teletál ételfutár szállít. Tartalmazza ezen kívül a korlátlan ásványvíz, illetve tea fogyasztását, valamint folyamatosan gyümölcs és aprósütemény áll a gyermekek rendelkezésére.

Kérjük, hogy a szülő a jelentkezéskor jelezze, ha gyermeke valamilyen diétát tart, allergiás bármilyen ételre, vagy egyéb különleges bánásmódra van szüksége.

Kamasz önbizalom növelő tábor

Lelki Titkaink hírlevelek

Ha megtetszett a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió tevékenysége, kérlek ajánld ismerőseidnek is.